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    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 3426-1119
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 9-5737-8074
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Marilze de Oliveira
    Depois de muito pesquisar,resolvi fazer uma aula para experimental no stúdio de Itaquera 2.Fiquei muito satisfeita com os exercícios,com a professora Patricia que é de uma dedicação,uma paciência,enfim a 2 meses faço 1 aula por semana.Estou me sentindo muito bem,não tenho mais dores,estou mais disposta.Recomendo.

    Obrigada Pat pela paciência.
    - Marilze de Oliveira
  • Salete Aparecida Marra
    Quando eu me aposentei de uma das escolas, pensei em fazer uma atividade física, pois fiquei muitos anos sedentária. Aí resolvi procurar o Pilates, ouvia dizer muito bem desta prática. Recebi o folheto do Pure Pilates e me interessei. Fiz uma aula grátis e gostei. Percebi logo nos primeiros meses a diferença. Minha postura mudou, sinto mais disposição principalmente após a aula. Melhorei a respiração. Gosto da variedade dos exercícios que são praticados nos aparelhos. Todas as partes do corpo são trabalhadas, ficando mais fácil e agradável. Aprendi a encolher a barrica e vivo me policiando quanto à postura.

    Pretendo continuar com o Pilates e quando tiver oportunidade, praticar 2 vezes por semana ou mais.
    - Salete Aparecida Marra
  • Clayton Bonardi
    Estou gostando muito das aulas, práticas, objetivas e produtivas.
    O professor é ótimo e está me fazendo muito bem ser treinado por ele.
    A possibilidade de ter aula particular, as vezes, é sensacional!
    Agradeço de coração o bem que me fazem.
    Obrigado.
    - Clayton Bonardi
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